Home

Yogales bij Yogawieteke is op een inspirerende, intensieve en ook ontspannen manier bezig zijn met je eigen lichaam middels de Hatha yoga.

We werken aan kracht en flexibiliteit. Door inspanning juist kunnen ontspannen. Je ervaart je lichaam door de houdingen [asana’s] en voelt de rust in je hoofd. Na de les voel je weer een balans tussen lichaam en geest, je voelt je kalmer en meer ontspannen.

Yoga brengt je meer tot je zelf, yoga is niet competitief, yoga doe je voor jezelf, yoga heeft een preventieve werking op zowel je fysieke als je mentale gezondheid.

lees meer...