Mijn yogalessen worden gekenmerkt door “flow”. Je ervaart flow als je helemaal opgaat in wat je doet. Het zorgt ervoor dat je angsten, zorgen, frustraties, twijfels en andere gedachten even naar de achtergrond verdwijnen.
In 2011 begon ik met lesgeven toen ik als trouwe yogi de kans kreeg om voor de groep te staan. Daarna heb ik verschillende yoga-opleidingen gevolgd in (Ashtanga)Vinyasa, Hatha en kinderyoga. Sinds die tijd heb ik fulltime gewerkt als yogadocent op diverse locaties en in eigen studio's. Naast het geven van yogalessen, werk ik als beeldend kunstenaar en geef ik workshops in collage technieken.
Bij het samenstellen van mijn yogalessen komen mijn creativiteit, gevoel voor ritme en humor goed van pas. Daarnaast zorgt mijn interesse in filosofie en voortdurende zelfstudie voor afwisselende thema’s en lessen. Door middel van scherpe waarneming en gevoeligheid neem ik alle deelnemers mee in de bewegende meditatie. Flow yoga haalt je uit het hoofd en brengt je terug naar de realiteit van het moment. Hierdoor weet je letterlijk en figuurlijk beter waar je staat, kun je reageren vanuit je eigen wil en werken vanuit je hart.